Gegrillte Tomaten Mit Kräutern

Hervorgehoben unter: Frische Salate

Ich liebe es, mit frischen Zutaten zu kochen, und gegrillte Tomaten sind da keine Ausnahme. Diese einfache, aber schmackhafte Beilage ist nicht nur schnell zubereitet, sondern begeistert auch mit ihrem einzigartigen Aroma. Die Kombination aus süßen, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern ist perfekt, um jedes Grillgericht zu begleiten oder einfach als Snack zu genießen. Über die Jahre habe ich verschiedene Kräuter kombiniert, um den Geschmack zu intensivieren und wahre Geschmackserlebnisse zu schaffen.

Nadine Fromm

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Nadine Fromm

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-15T10:37:36.746Z

Ich erinnere mich an ein sommerliches Grillfest, als ich beschlossen habe, meinen Gästen etwas anderes zu bieten. Die gegrillten Tomaten waren der Hit und wurden zu einem festen Bestandteil meiner Grillmenüs. Die Kombination aus frischen Kräutern wie Basilikum und Oregano hebt den natürlichen Geschmack der Tomaten hervor und lässt sie in voller Farbenpracht erstrahlen.

Ein wichtiger Tipp, den ich gelernt habe, ist, die Tomaten zunächst leicht zu salzen und sie dann für einige Minuten ruhen zu lassen. Dadurch ziehen sie etwas Wasser, was den Grillprozess optimiert und die Aromen intensiver zur Geltung bringt. Steigern Sie den Genuss, indem Sie die Tomaten kurz vor dem Servieren mit einem Spritzer Balsamico-Reduktion beträufeln.

Warum Sie diese gegrillten Tomaten lieben werden

  • Frischer, intensiver Geschmack durch die Kombination von Kräutern.
  • Einfach und schnell zuzubereiten – perfekt für jede Grillfeier.
  • Vielseitig einsetzbar als Beilage oder Hauptgericht.

Die Bedeutung frischer Zutaten

Bei der Zubereitung von gegrillten Tomaten ist die Frische der Zutaten entscheidend. Verwenden Sie reife, saftige Tomaten, die zum saisonalen Höhepunkt geerntet wurden. Diese Tomaten haben nicht nur ein intensiveres Aroma, sondern behalten auch beim Grillen ihre schöne Farbe und Form. Achten Sie darauf, die Tomaten nicht zu lange im Kühlschrank zu lagern, da sie dadurch an Geschmack verlieren können.

Die Auswahl der Kräuter ist ein weiteres zentrales Element. Frischer Basilikum und Oregano verleihen den Tomaten eine aromatische Tiefe, die getrocknete Kräuter oft nicht bieten können. Wenn Sie möchten, können Sie auch andere frische Kräuter wie Thymian oder Rosmarin ausprobieren, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.

Grillen: Technik und Timing

Das Grillen der Tomaten sollte bei mittlerer Hitze erfolgen, etwa 180-200 Grad Celsius. Diese Temperatur sorgt dafür, dass die Tomaten weich werden, ohne zu verbrennen. Achten Sie darauf, die Schnittfläche der Tomaten nach unten auf den Grill zu legen. Dadurch karamellisieren die natürlichen Zucker in der Tomate, was den Geschmack intensiviert und eine schöne Grillmarkierung hinterlässt.

Grillen Sie die Tomaten für 5-7 Minuten, bis sie weich und leicht angebrannt sind. Überprüfen Sie den Gargrad, indem Sie leicht auf die Tomaten drücken – sie sollten sich weich anfühlen, aber nicht zerfallen. Zu lange Grillen kann dazu führen, dass die Tomaten ihre Form verlieren und verwässern.

Servieren und Variationen

Die gegrillten Tomaten können vielseitig serviert werden. Auf einer Platte angerichtet, können sie hervorragend als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch dienen. Eine Balsamico-Reduktion als Finish verleiht ihnen eine süße Säure und rundet das Geschmacksprofil ab. Sie können auch frischen Feta oder Mozzarella hinzufügen, um eine cremige Textur zu erzeugen.

Für eine abwechslungsreiche Präsentation können Sie verschiedene Kräuter und Gewürze ausprobieren. Zum Beispiel kann eine Prise geräuchertes Paprikapulver oder Knoblauchpulver für den letzten Schliff sorgen. Zudem lassen sich die gegrillten Tomaten gut in einem Salat oder auf Bruschetta verwenden, was sie zu einem wahren geschmacklichen Erlebnis macht.

Zutaten

Für diese köstlichen gegrillten Tomaten benötigen Sie die folgenden Zutaten:

Zutaten

  • 4 große, reife Tomaten
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 2 TL frischer Basilikum, gehackt
  • 2 TL frischer Oregano, gehackt
  • Balsamico-Reduktion (optional)
Sekundäres Bild

Zubereitung

Hier ist, wie Sie diese leckeren gegrillten Tomaten zubereiten:

Vorbereitungen treffen

Die Tomaten waschen und halbieren. Mit der Schnittfläche nach oben auf ein Schneidebrett legen.

Würzen

Die Tomaten mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Basilikum und Oregano bestreuen. Gut vermengen und für ca. 10 Minuten marinieren lassen.

Grillen

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Tomaten mit der Schnittfläche nach unten auf den Grill legen und 5-7 Minuten grillen, bis sie weich und leicht angebraten sind.

Servieren

Die gegrillten Tomaten auf einer Platte anrichten und nach Wunsch mit Balsamico-Reduktion beträufeln. Warm servieren.

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie Parmesan über die Tomaten reiben, kurz bevor Sie sie vom Grill nehmen.

Lagerung und Aufbewahrung

Wenn Sie die gegrillten Tomaten nicht sofort servieren, können Sie sie bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Achten Sie darauf, sie in einem luftdichten Behälter zu lagern, um ein Austrocknen zu vermeiden. Die Tomaten schmecken kalt in Salaten oder können leicht wieder aufgewärmt werden.

Zum Aufwärmen empfehle ich, die Tomaten im Ofen bei 150 Grad Celsius für etwa 10 Minuten zu erwärmen, damit sie wieder ihren ursprünglichen Geschmack und ihre Textur zurückerhalten. Mikrowellen können sie zwar erwärmen, aber sie können dabei matschig werden, weshalb ich diese Methode nicht bevorzugen würde.

Vielfalt der Zutaten

Wenn Sie keine frischen Kräuter zur Verfügung haben, können Sie alternativ auch getrocknete Kräuter verwenden. Diese sollten allerdings in der Hälfte der Menge eingesetzt werden, da sie konzentrierter sind. Überlegen Sie auch, die Tomaten mit anderen aromatischen Zutaten anzureichern, wie zum Beispiel mit geräuchertem Salz oder frisch gepresstem Zitronensaft, um zusätzliche Geschmacksakzente zu setzen.

Für eine pikante Variante können Sie gehackte Chilischoten oder eine Prise Cayennepfeffer zu den Gewürzen hinzufügen. Dies verleiht den Tomaten eine schöne Schärfe, die besonders in Kombination mit der Süße der Tomaten und dem bitteren Aroma des Balsamico beeindruckt.

Fragen zu Rezepten

→ Welche Tomatensorten sind am besten zum Grillen?

für das Grillen eignen sich am besten fleischige Tomaten wie Römertomaten oder Strauchtomaten.

→ Kann ich die Tomaten im Ofen grillen?

Ja, Sie können die Tomaten auch im Ofen bei 200°C backen, bis sie weich sind.

→ Wie lange kann ich die marinierten Tomaten aufbewahren?

Marinierte Tomaten sollten im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden.

→ Kann ich die Kräuter variieren?

Absolut! Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern wie Thymian oder Petersilie für neue Geschmackserlebnisse.

Gegrillte Tomaten Mit Kräutern

Ich liebe es, mit frischen Zutaten zu kochen, und gegrillte Tomaten sind da keine Ausnahme. Diese einfache, aber schmackhafte Beilage ist nicht nur schnell zubereitet, sondern begeistert auch mit ihrem einzigartigen Aroma. Die Kombination aus süßen, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern ist perfekt, um jedes Grillgericht zu begleiten oder einfach als Snack zu genießen. Über die Jahre habe ich verschiedene Kräuter kombiniert, um den Geschmack zu intensivieren und wahre Geschmackserlebnisse zu schaffen.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Nadine Fromm

Rezeptart: Frische Salate

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 4 große, reife Tomaten
  2. 3 EL Olivenöl
  3. 1 TL Salz
  4. 1/2 TL Pfeffer
  5. 2 TL frischer Basilikum, gehackt
  6. 2 TL frischer Oregano, gehackt
  7. Balsamico-Reduktion (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Die Tomaten waschen und halbieren. Mit der Schnittfläche nach oben auf ein Schneidebrett legen.

Schritt 02

Die Tomaten mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Basilikum und Oregano bestreuen. Gut vermengen und für ca. 10 Minuten marinieren lassen.

Schritt 03

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Tomaten mit der Schnittfläche nach unten auf den Grill legen und 5-7 Minuten grillen, bis sie weich und leicht angebraten sind.

Schritt 04

Die gegrillten Tomaten auf einer Platte anrichten und nach Wunsch mit Balsamico-Reduktion beträufeln. Warm servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie Parmesan über die Tomaten reiben, kurz bevor Sie sie vom Grill nehmen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 120 kcal
  • Gesamtfett: 10g
  • Gesättigte Fette: 1g
  • Cholesterin: 0mg
  • Natrium: 150mg
  • Kohlenhydrate: 6g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Zucker: 3g
  • Eiweiß: 2g