Lachs mit rosa Pfeffersauce

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Ich liebe es, Lachs zuzubereiten, insbesondere wenn er mit einer rosa Pfeffersauce serviert wird. Diese Kombination aus zartem Fisch und der leichten Schärfe der rosa Pfefferbeeren ist einfach unwiderstehlich. Die Sauce verleiht dem Gericht nicht nur eine spannende Geschmacksnote, sondern sieht auch fantastisch aus. Schnappen Sie sich die Zutaten und lassen Sie uns zusammen diese köstliche Delikatesse zaubern!

Nadine Fromm

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Nadine Fromm

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T03:28:11.396Z

Als ich das erste Mal Lachs mit rosa Pfeffersauce zubereitet habe, war ich begeistert von der Einfachheit und der Intensität des Geschmacks. Die rosa Pfefferbeeren fügen nicht nur Farbe hinzu, sondern auch eine subtile Schärfe, die den Lachs perfekt ergänzt. Dieses Gericht hat sich seitdem zu einem meiner persönlichen Favoriten entwickelt.

Ein kleiner Tipp: Lassen Sie die Sauce etwas einkochen, um die Aromen zu intensivieren. Das gibt dem Gericht nicht nur mehr Tiefe, sondern macht es auch besonders festlich. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder Reis für ein ausgewogenes Mahl!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Zarter Lachs, perfekt gegart für einen köstlichen Biss
  • Die rosa Pfeffersauce bringt eine einzigartige Geschmacksnote
  • Ein schnelles und einfaches Rezept, das Eindruck macht

Die Bedeutung des rosa Pfeffers

Rosa Pfeffer hat nicht nur eine attraktive Farbe, sondern bringt auch eine subtile Schärfe und ein fruchtiges Aroma mit. Im Gegensatz zu schwarzem Pfeffer ist rosa Pfeffer mild und süßlich, was ihn ideal für die Kombination mit dem zarten Lachs macht. Diese harmonische Verbindung hebt den Geschmack des Fisches hervor, ohne ihn zu überdecken. Achten Sie darauf, hochwertige, ganze Pfefferbeeren zu verwenden, da frisch gemahlene Beeren einen intensiveren Geschmack bieten, der das Gericht auf ein neues Niveau hebt.

Wenn Sie nicht an rosa Pfefferbeeren kommen, können Sie sie durch grüne oder schwarze Pfefferkörner ersetzen, die allerdings einen schärferen Geschmack liefern. Um den fruchtigen Charakter zu bewahren, können Sie ein wenig getrocknete Frucht oder eine Prise Zucker hinzugeben, um die Balance zu halten. Diese Anpassungen ermöglichen es, das Rezept nach Ihrem persönlichen Geschmack zu variieren.

Tipps für den perfekten Lachs

Die richtige Garzeit ist entscheidend, um zarten und saftigen Lachs zu gewährleisten. Achten Sie darauf, den Lachs nicht zu lange zu braten; 4-5 Minuten pro Seite reichen in der Regel aus. Während des Bratens sollte die Hitze bei mittlerer Temperatur gehalten werden, um ein gleichmäßiges Garen zu ermöglichen. Ein leichtes Anbraten der Hautseite verleiht dem Fisch eine knusprige Textur, die wunderbar mit der cremigen Sauce harmoniert.

Für einen zusätzlichen Geschmackskick können Sie den Lachs vor dem Braten mit einer Marinade aus Zitronensaft, Olivenöl und Kräutern einreiben. Eine kurze Marinierzeit von etwa 15 bis 30 Minuten reicht aus, um dem Fisch zusätzliche Frische zu verleihen. Vermeiden Sie es jedoch, den Lachs zu lange marinieren zu lassen, da die Säure der Zitrone das Fleisch festigen kann.

Serviervorschläge und Aufbewahrung

Um das Gericht noch ansprechender zu gestalten, können Sie den Lachs mit zusätzlichen Beilagen wie einem frischen Salat oder gedünstetem Gemüse servieren. Auch ein Püree aus Blumenkohl oder Kartoffeln ergänzt das Gericht perfekt und nimmt die köstliche rosa Pfeffersauce gut auf. Ich persönlich bevorzuge es, mit ein wenig Zitrone zu garnieren, um die Aromen aufzulockern und eine frische Note hinzuzufügen.

Sollten Sie Reste haben, können die Lachsfilets in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu zwei Tage aufbewahrt werden. Sie können sie sanft in der Mikrowelle oder in einer Pfanne auf niedriger Hitze erwärmen. Achten Sie darauf, die Sauce getrennt zu lagern, um ihre Cremigkeit zu bewahren, und fügen Sie sie erst kurz vor dem Servieren hinzu.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für den Lachs

  • 4 Lachsfilets (je 150g)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zutaten für die rosa Pfeffersauce

  • 2 Esslöffel rosa Pfefferbeeren
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 1 Esslöffel dijon Senf
  • 1 Teelöffel Zitronensaft
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das Gericht zuzubereiten:

Lachs vorbereiten

Die Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Lachsfilets bei mittlerer Hitze ca. 4-5 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und gar sind.

Pfeffersauce zubereiten

In derselben Pfanne die gehackte Zwiebel anbraten, bis sie glasig ist. Dann die rosa Pfefferbeeren, die Sahne und den Senf hinzufügen. Gut umrühren und bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.

Servieren

Den Lachs auf Tellern anrichten und die rosa Pfeffersauce großzügig darübergeben. Mit frischer Petersilie garnieren und sofort servieren.

Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Gericht!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine noch intensivere Pfeffernote die rosa Pfefferbeeren leicht anrösten, bevor Sie sie zur Sauce hinzufügen.

Unterstützende Zutaten

Die verwendete Sahne in der rosa Pfeffersauce sorgt für die angenehme Cremigkeit, die die Schärfe der Pfefferbeeren ausgleicht. Halten Sie sich an eine schwere Sahne, um eine dickere Konsistenz zu erreichen, oder verwenden Sie eine pflanzliche Alternative wie Kokosmilch, wenn Sie eine laktosefreie Option benötigen. Bedenken Sie, dass dies den Geschmack leicht ändern kann, dennoch kreiert es eine köstliche und cremige Sauce.

Dijon Senf bringt eine angenehme Würze in die Sauce und verstärkt die Aromen der rosa Pfefferbeeren wunderbar. Wenn Sie keinen Dijon Senf zur Hand haben, können Sie auch normalen senf oder sogar einen Hauch von Honig-Senf verwenden, um den gleichen Effekt zu erzielen. Dies kann eine leicht süßliche Note hinzufügen, die hervorragend zu dem Lachs passt.

Variationen des Rezepts

Für eine exotische Note können Sie der Sauce auch eine Prise geriebenen Ingwer oder einen Spritzer Sojasauce hinzufügen. Diese Ergänzungen verleihen dem Gericht eine asiatische Note, die überraschend gut mit dem Lachs harmoniert. Alternativ können Sie auch Kräuter wie Dill oder Estragon in der Sauce verwenden, um zusätzliche Frische und Aromen zu erzeugen.

Sie können ebenfalls den Lachs durch andere Fischsorten wie Forelle oder Makrele ersetzen, die ebenfalls gut zu der rosa Pfeffersauce passen. Jede dieser Alternativen hat ihre eigenen Geschmäcker und Texturen, sodass Sie mit diesem Rezept flexibel experimentieren können, je nach Vorliebe und Saison.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich frischen Lachs verwenden?

Ja, frischer Lachs ist ideal für dieses Rezept. Achten Sie darauf, ihn gut zu würzen.

→ Wie kann ich die Sauce vegan zubereiten?

Sie können statt Sahne eine pflanzliche Sahne verwenden und den Lachs durch einen angebratenen Tofu ersetzen.

→ Welche Beilagen passen gut dazu?

Risotto, Quinoa oder frisches Gemüse sind perfekte Begleiter zum Lachs.

→ Kann ich die rosa Pfefferbeeren weglassen?

Ja, die Sauce kann auch mit anderen Gewürzen oder Kräutern variiert werden, aber sie werden den besonderen Geschmack vermissen.

Lachs mit rosa Pfeffersauce

Ich liebe es, Lachs zuzubereiten, insbesondere wenn er mit einer rosa Pfeffersauce serviert wird. Diese Kombination aus zartem Fisch und der leichten Schärfe der rosa Pfefferbeeren ist einfach unwiderstehlich. Die Sauce verleiht dem Gericht nicht nur eine spannende Geschmacksnote, sondern sieht auch fantastisch aus. Schnappen Sie sich die Zutaten und lassen Sie uns zusammen diese köstliche Delikatesse zaubern!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Nadine Fromm

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Lachs

  1. 4 Lachsfilets (je 150g)
  2. 2 Esslöffel Olivenöl
  3. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zutaten für die rosa Pfeffersauce

  1. 2 Esslöffel rosa Pfefferbeeren
  2. 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  3. 200 ml Sahne
  4. 1 Esslöffel dijon Senf
  5. 1 Teelöffel Zitronensaft
  6. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Lachsfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Lachsfilets bei mittlerer Hitze ca. 4-5 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und gar sind.

Schritt 02

In derselben Pfanne die gehackte Zwiebel anbraten, bis sie glasig ist. Dann die rosa Pfefferbeeren, die Sahne und den Senf hinzufügen. Gut umrühren und bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.

Schritt 03

Den Lachs auf Tellern anrichten und die rosa Pfeffersauce großzügig darübergeben. Mit frischer Petersilie garnieren und sofort servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine noch intensivere Pfeffernote die rosa Pfefferbeeren leicht anrösten, bevor Sie sie zur Sauce hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Gesamtfett: 32g
  • Gesättigte Fette: 16g
  • Cholesterin: 100mg
  • Natrium: 90mg
  • Gesamt-Kohlenhydrate: 5g
  • Ballaststoffe: 0g
  • Zucker: 1g
  • Eiweiß: 38g