Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
43 recipes
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Entdecken Sie die cremige Köstlichkeit eines klassischen Eiersalats mit diesem einfachen und köstlichen Rezept. Perfekt für ein leichtes Mittagessen, als Beilage bei Grillpartys oder als Snack für zwischendurch, vereint dieser Salat hartgekochte Eier, frische Kräuter und eine würzige Mayonnaise. Ideal für Sandwiches oder einfach so serviert, wird dieser Eiersalat garantiert zum Hit auf jedem Tisch. Genießen Sie die Geschmackskombination und die Vielseitigkeit, die dieses Gericht zu bieten hat!
Dieses köstliche Rezept für Teriyaki-Lachs mit Gemüse bringt asiatische Aromen direkt auf Ihren Teller. Zarter Lachs wird in einer selbstgemachten Teriyaki-Sauce mariniert, die perfekt mit buntem Gemüse harmoniert. Ideal für eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit, die schnell zubereitet ist und die ganze Familie begeistert. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit diesem einfachen, aber raffinierten Gericht, das sowohl nahrhaft als auch geschmackvoll ist. Perfekt für Dinner-Partys oder ein schnelles Abendessen unter der Woche!
Entdecken Sie die köstliche Fusion von Aromen mit diesem Rosenkohl-Curry-Rezept! Diese vegetarische Delikatesse vereint zarte Rosenkohlröschen mit einer aromatischen Currysauce, die aus frischen Gewürzen und Kokosmilch besteht. Ideal für ein gesundes Mittagessen oder als Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht, sorgt dieses Curry für ein Geschmackserlebnis, das nahrhaft und befriedigend ist. Perfekt für vegane und glutenfreie Ernährungsweisen, bringt es Farbe und Vielfalt auf Ihren Esstisch.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für gerösteten Rosenkohl eine köstliche und gesunde Beilage, die das perfekte Gleichgewicht zwischen herzhaften und süßen Aromen bietet. Die Kombination aus knusprig geröstetem Rosenkohl, knackigen Walnüssen und einem Hauch von honigsüßer Glasur verwandelt jedes Abendessen in ein Fest. Ideal für Feiertage oder als wöchentlicher Genuss, bringt dieses Gericht Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch, während es gleichzeitig voller Nährstoffe steckt.
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus cremigem griechischem Joghurt und zartschmelzender Schokolade in diesem schmackhaften Keksrezept. Diese Kekse sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Süßigkeiten. Der griechische Joghurt sorgt für eine feuchte Textur und einen proteinreichen Genuss, während die Schokolade jedem Biss eine süße Note verleiht. Ideal für Snackpausen oder als besondere Leckerei zu Kaffee und Tee.
Entdecken Sie die aromatische Kombination aus knusprigen Kartoffeln und zartem Rosenkohl in dieser köstlichen Pfanne! Mit einer harmonischen Gewürzmischung und dem perfekten Knusperfaktor wird dieses Rezept schnell zum Lieblingsgericht, das sich hervorragend als Beilage oder Hauptspeise eignen lässt. Ideal für ein gesundes Abendessen, das Familie und Freunde gleichermaßen begeistert.
Genießen Sie mit diesen knusprigen Hähnchenstreifen aus der Air Fryer eine gesunde und leckere Snack-Option. Mit einer einfachen Marinade aus Gewürzen und Kräutern zubereitet, sind diese zarten Stücke perfekt für ein schnelles Abendessen oder als köstlicher Snack für den kleinen Hunger zwischendurch. Probieren Sie dieses Rezept aus und erleben Sie, wie einfach es ist, gesunde Hähnchenstreifen im Handumdrehen zuzubereiten!