Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
42 recipes
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Entdecken Sie mit dieser Low Carb Gemüsepfanne ein gesundes und leckeres Gericht, das sowohl nahrhaft als auch sättigend ist. Diese bunte Mischung aus frischem Gemüse kombiniert mit zartem Geflügel sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit, die schnell zubereitet ist. Perfekt für alle, die auf ihre Kohlenhydratzufuhr achten und gleichzeitig nicht auf Geschmack verzichten möchten. Ideal für eine gesunde Ernährung und schnelle Abendessen unter der Woche.
Tauchen Sie ein in die Aromen des Herbstes mit diesem farbenfrohen Chopped-Salat, ideal für Ihre festliche Weihnachtszeit. Frische, knackige Zutaten wie Kürbis, Apfel und Walnüsse werden mit einem leckeren Dressing kombiniert, das den perfekten Biss garantiert. Dieser nahrhafte Salat ist nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern auch eine wahre Augenweide auf jedem Tisch. Perfekt als Beilage für Ihre Feiertagsfeiern oder als leichtes Hauptgericht, sorgt dieser Salat für eine gesunde Note und bringt die Saison auf den Teller.
Entdecken Sie die köstliche und einfache Champignon Spaghetti Pfanne, die Ihnen in wenigen Minuten auf den Tisch kommt. Dieses schmackhafte Rezept kombiniert al dente Spaghetti mit frisch angebratenen Champignons, Knoblauch und einer cremigen Sauce, die perfekt zu einem Abendessen unter der Woche oder einem besonderen Anlass passt. Verfeinern Sie das Gericht mit frischen Kräutern und Parmesan, um einen vollmundigen Geschmack zu erzielen. Ideal für Pasta-Liebhaber und alle, die sich nach einer schnellen und gesunden Mahlzeit sehnen!
Dieses Rezept für Rosenkohl in Frischkäse Senfsauce bringt eine cremige, würzige Note in Ihr Gemüsegericht. Die Kombination aus zarten Rosenkohlröschen und einer delikaten Senfsauce, die mit Frischkäse verfeinert wird, schafft eine harmonische Balance aus Geschmack und Textur. Perfekt als Beilage zu Fleischgerichten oder als leichtes Hauptgericht, dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und beeindruckt Ihre Gäste. Ein gesundes und schmackhaftes Highlight für Ihren Tisch!
Dieser gesunde Blumenkohl Brokkoli Auflauf mit Kartoffeln vereint die nährstoffreichen Vorteile von frischem Gemüse in einer herzhaften, cremigen Mischung. Ideal als Beilage oder Hauptgericht, begeistert dieses Rezept auch die Kleinsten mit seinem köstlichen Geschmack. Verfeinert mit Käse und aromatischen Gewürzen wird jeder Bissen zu einem Fest für die Sinne. Perfekt für eine schnelle Familienmahlzeit oder für die nächste Dinnerparty – einfach im Ofen backen und genießen!
Genießen Sie mit diesem klassischen Rezept für Waldorfsalat eine erfrischende und schmackhafte Kombination aus knackigen Äpfeln, Sellerie und Walnüssen. Bereiten Sie diesen leichten, cremigen Salat für Ihre Weihnachtsfeiern oder als Beilage zu festlichen Mahlzeiten zu. Ideal für alle, die gesunde und köstliche Optionen lieben und die perfekte Balance zwischen süß und salzig suchen.
Genießen Sie die Aromen des Herbstes mit diesem köstlichen Salat aus frischem Rosenkohl, süßen Trauben und knusprigen Walnüssen. Perfekt als Beilage zu festlichen Anlässen oder einfach für eine gesunde Mahlzeit zu Hause. Die Kombination aus herzhaftem Rosenkohl und den süßen Trauben sorgt für einen harmonischen Geschmack, während die Walnüsse für den nötigen Crunch sorgen. Ein leichtes Dressing rundet dieses Gericht ab und macht es zu einem echten Hingucker auf jedem Tisch.
Entdecken Sie die herzhaften Aromen dieser köstlichen Kartoffel-Karotten-Zucchini-Pfanne! Dieses Rezept vereint knackiges Gemüse und zarte Kartoffeln in einer gesunden, schnellen und einfachen Mahlzeit, die perfekt für das Abendessen oder als Beilage geeignet ist. Mit frischen Kräutern und leicht gewürzten Noten wird diese Pfanne zum Highlight auf jedem Tisch. Ideal für Feierlichkeiten oder den Alltag, bringen Sie Farbe und Geschmack in Ihre Küche!
Entdecken Sie das köstliche Rezept für diese Rosenkohl Pfanne mit Kartoffeln, das gesunde Ernährung und herzhaften Geschmack vereint. Zarte Rosenkohlröschen werden zusammen mit knusprigen Kartoffeln in einer leckeren Würzmischung gebraten, sodass Sie ein einfaches und nahrhaftes Gericht genießen können. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Beilage zu festlichen Anlässen kommt dieses Rezept ohne viel Aufwand aus und ist gleichzeitig reich an Vitaminen.